Business Coaching in Hannover und online
empathisch. klar. transformativ.
Sie...
- leiten ein Team, eine Abteilung, einen Bereich, ein Unternehmen oder entwickeln ein Projekt und suchen Reflektion und Feedback in einem neutralen Rahmen für Ihr persönliches Wachstum und Ihren beruflichen Erfolg
- möchten Ihre Emotionen, Denk- und Verhaltensmuster hinterfragen und zu größerer Selbstwirksamkeit verändern, um schwierige Führungssituationen und Konflikte besser lenken zu können
- haben den Anspruch empathisch und transformativ zu führen und damit eine höhere Mitarbeiterzufriedenheit sowie eine höhere Arbeitseffizienz zu erreichen
- wissen, dass Ihr Erfolg von Ihrer eigenen mentalen Stärke und inneren Balance abhängt und möchten ein individuelles Stress- und Selbstmanagement in Ihren Alltag integrieren
- als Personalverantwortliche bieten Sie zum Erhalt der mentalen Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden Coachings für Selbstmanagement, Stressmanagement, Konfliktmanagement und Resilienz an
Woran wird im Business Coaching gearbeitet?
| eigener Persönlichkeitsaspekte, Werte, Denk- und Verhaltensweisen bewusst werden |
| Klarheit schaffen in sich verändernden Situationen und sichere Entscheidungen treffen |
| Entwicklungswünsche konkretisieren, Ziele formulieren, Handlungsoptionen entwerfen |
| dysfunktionale, hemmende Denk- und Verhaltensweisen erkennen und wandeln |
| empathische Fähigkeiten stärken und klare und konkrete Kommunikation anwenden |
| Konfliktfähigkeit erhöhen und Konfliktlösungsstrategien entwickeln |
| innere und äußere Ressourcen bewusst nutzen und die Selbstwirksamkeit erhöhen |
| im (selbst-) bewussten Einklang mit der eigenen Persönlichkeit leben |
Welche Coaching Methoden werden angewandt?
Abgestimmt auf Ihr Anliegen wähle ich Methoden und Tools aus dem lösungsorientierten Coaching, dem Führungs- und Kommunikations-Coaching, dem Schema-Coaching, der Arbeit mit dem Inneren Team, dem kognitiven Umstrukturieren, dem Werte-Coaching, der systemischen Aufstellung unter Einbeziehung neurowissenschaftlicher Erkenntnisse.
Was ist meine Rolle im Coaching?
Mir ist es wichtig, mich optimal in Ihre Situation und Fragestellung einzudenken und einzufühlen. Ich höre intensiv zu, nehme Ihre emotionalen Reaktionen auf Ihre Gedanken und Worte wahr, stelle Fragen und spiegele meine Wahrnehmungen zurück. Wir kommen in einen Austausch von Gedanken, Interpretationen, Visionen, Zielformulierungen, Umsetzungsideen und Lösungswegen. Unbewusste Ebenen, Potenziale und Ressourcen können bewusst werden und damit neue Spielräume eröffnen.
Ein Coaching mit mir ist eine Reise zu sich selbst und eine Option für inneres und äußeres Wachstum, Erfolg, Lebenszufriedenheit und Gesundheit.
Wie lange dauert ein Coaching?
| Eine Coaching Sitzung dauert 60 bis 90 min. |
| Die Terminintervalle hängen von der Dringlichkeit des Themas ab und können zwischen 2 und 6 Wochen liegen. |
| Die Anzahl der Sitzungen ist abhängig von der Komplexität Ihres Themas und Ihren individuellen Erwartungen in Hinblick auf Reflektion, Erkenntnisgewinn und Umsetzungs- bzw. Entwicklungsbegleitung. Die meisten meiner Klientinnen und Klienten nehmen 3 bis 8 Sitzungen in Anspruch. |
Was kostet ein Coaching?
| Personal Coaching 60 min: EUR 100,- zzgl. 19% USt. |
| Business Coaching 60 min: EUR 150,- zzgl. 19% USt. |
| längere Sitzungen berechne ich viertelstündlich |
| Business Coaching für Unternehmen: auf Anfrage |
| Sitzungen, die Sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem Termin absagen, berechne ich in Höhe des Stundensatzes. |
So kommen wir in Kontakt!
| 1. Schreiben Sie mir und wir verabreden uns für ein kostenloses Kennenlern-Telefonat. |
| 2. Wir telefonieren, lernen uns kennen und vereinbaren einen ersten Termin. |
| 3. Wir treffen uns persönlich in Hannover oder online. |